Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich
Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich

Beckenbodenschule®

Hier erfahren Sie die Anatomie, Funktion und auch Dysfunktion/Schwäche des Beckenbodens.

Inkontinenzen, die sich z.B. beim Husten, Niesen und Lachen zeigen oder der Drang, ständig auf die Toilette zu müssen, werden ebenfalls zum theoretischen Teil des Kurses gehören.

Im praktischen Teil werden sie angeleitet, den Beckenboden wahrzunehmen und optimal zu aktivieren.

Sie lernen, wie sie sich im Alltag beckenbodenschonend bewegen können.

Wir sprechen in diesem Kurs sachlich, aber behutsam und offen über tabuisierte Körperregionen, Sexualität und Auscheidung.

Die Kurse sind für Männer und Frauen geeignet, die den Problemen am Beckenboden entgegensteuern wollen oder sich zum Thema Beckenboden informieren möchten und somit vorbeugend agieren.

Es werden getrennte Frauen- bzw. Männerkurse angeboten.

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